Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen op een bepaalde manier op conflicten reageren? Of waarom sommige mensen beter met stress lijken om te kunnen gaan dan anderen? Ieder mens heeft bepaalde overlevingsmechanismen. Deze mechanismen ontstaan in onze kindertijd. Het is een manier om met spannende situaties om te gaan. Zeker als kind kunnen…
Ben je iemand die het lastig vindt om keuzes te maken? Blijf je continu twijfelen en durf of kun je de stap naar een definitieve beslissing niet zetten. Wanneer je hooggevoelig bent kan het extra lastig zijn om keuzes te maken. Je bent vaak geneigd om rekening te houden met de ander. Of je bent…
Als je hooggevoelig bent, ben je gevoeliger voor emoties, energieën en geluiden dan andere mensen. Je bent gevoeliger voor signalen, geluiden, emoties en indrukken in je omgeving en ze kunnen je harder raken. Hooggevoelige mensen lopen snel voorbij aan zichzelf, onder druk van de maatschappij of omdat ze worstelen met schaamte- of schuldgevoelens. Veel HSP’ers…
‘Ik trek me alles te veel aan’. Is dit een gedachte die regelmatig door je hoofd spookt? Je vraagt je af waarom alles zo hard bij je aankomt en nog belangrijker: hoe je leert om dingen minder persoonlijk op te vatten? Wij vertellen je meer over de relatie tussen je alles persoonlijk aantrekken en hooggevoeligheid….
Vind jij het als HSP’er lastig om te dealen met veranderingen. Kun je soms overvallen worden door een paniekgevoel wanneer er veranderingen plaatsvinden in je leven? Veel hooggevoelige mensen kennen dit gevoel. In dit blog leggen we je uit waarom dit lastig kan zijn voor een HSP’er, maar ook hoe je hier op een goede…
Ben jij een hooggevoelig persoon? Dan zul je waarschijnlijk wel herkennen dat je vaak in gedachten weg kunt dwalen. Misschien word je wel eens verteld dat je te veel nadenkt. Dit wordt ook wel overanalyseren genoemd. Overanalyseren als HSP’er: herken je dit? Wat doe je op zo’n moment, hoe herken je het en hoe kun…
Je hebt vast wel eens gehoord van spiegelen met paarden, paardencoaching of coachen met paarden. Eigenlijk gaat het om het coachen met paarden. Omdat het paard wordt ingezet tijdens een coachingsessie. De term paardencoaching doet vermoeden dat het paard gecoacht wordt. En dat is niet het geval. Toch is paardencoaching een term geworden die velen…
Ben je gevoeliger voor prikkels en indrukken dan een gemiddeld persoon? Een hoogsensitief persoon (HSP) neemt meer nuances waar en kan op die manier sneller overprikkeld raken door externe of interne drukken. Roept dit herkenning op en wil je beter met prikkels leren omgaan? We leggen je uit wat de relatie is tussen hooggevoeligheid en…
Heb jij makkelijk de neiging om te veel hooi op je vork te nemen? Sta je altijd voor de ander klaar, ook al gaat dit ten koste van jezelf? Heb je het gevoel dat jij alles altijd op moet lossen. De kans is groot dat je een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt. Verantwoordelijk zijn is een…
Ben jij erg gevoelig voor afwijzing? Doe je van alles om te voorkomen dat je afwijzing voelt? Dit kan te maken hebben met Rejection Sensitivity. Ofwel afwijzingsgevoeligheid. Het betekent dat je bang bent om afgewezen te worden. In dit blog gaan we in op wat afwijzingsgevoeligheid betekent, waar het wegkomt en hoe je dit patroon…
End of content
End of content
