Altijd op zoek naar de goedkeuring of bevestiging van de ander

Altijd op zoek naar de goedkeuring of bevestiging van de ander

Een complimentje of een blijk van waardering is altijd fijn. Maar wat als je voortdurend de goedkeuring van een ander nodig hebt om je goed te voelen? In feite durf je niet op jezelf te vertrouwen. Dit kan een behoorlijke negatieve invloed op je leven hebben. Ontdek daarom het hoe en waarom van je behoefte…

Wil je anderen steeds pleasen: Hoe voorkom je dit?

Wil je anderen steeds pleasen: Hoe voorkom je dit?

Ben jij iemand die continu anderen probeert te pleasen? De term pleasen komt van het Engelse woord ‘please’ en betekent letterlijk ´alsjeblieft’. Je wilt het de ander naar de zin maken, maar je verlangt er intens naar dat die persoon jou ook iets teruggeeft. Dit doe je overigens niet altijd bewust. Maar wat zijn nu…

“Vind je het spannend om je kwetsbaar op te stellen?”

“Vind je het spannend om je kwetsbaar op te stellen?”

Ze is begin dertig. Veel in haar leven werkt goed. Ze heeft een lieve vriend, een heerlijk huis op een mooie plek in Drenthe en in haar werk is zij succesvol. Toch werkt er iets niet. Zij stemt zich vooral af op de ander, in de hoop erkend, gezien en vooral gewaardeerd te worden. Veel…

Rejection Sensitivity en HSP: wat is het

Rejection Sensitivity en HSP: wat is het

De letterlijke vertaling van Rejection Sensitivity is afwijzingsgevoeligheid. Of liever gezegd, angst voor de afwijzing. Wanneer jij last hebt van Rejection Sensitivity is jouw focus volledig gericht op de ander. Je bent niet aanwezig met jouw aandacht in je eigen ruimte. Jouw aandacht is gericht op de ruimte van de ander. Meestal heb je helemaal…

Ontspanning versus stress: handige tips

Ontspanning versus stress: handige tips

Terwijl ik in Zeeland op het strand foto’s aan het maken ben realiseer ik me erg goed dat de vakantie een periode is om tot rust te komen. Toch is het ook een periode waarin mensen zich realiseren hoe druk het afgelopen jaar is geweest. Het is dan ook niet gek dat mensen ziek worden,…

End of content

End of content