‘Ik trek me alles te veel aan’. Is dit een gedachte die regelmatig door je hoofd spookt? Je vraagt je af waarom alles zo hard bij je aankomt en nog belangrijker: hoe je leert om dingen minder persoonlijk op te vatten? Wij vertellen je meer over de relatie tussen je alles persoonlijk aantrekken en hooggevoeligheid….
Vind jij het als HSP’er lastig om te dealen met veranderingen. Kun je soms overvallen worden door een paniekgevoel wanneer er veranderingen plaatsvinden in je leven? Veel hooggevoelige mensen kennen dit gevoel. In dit blog leggen we je uit waarom dit lastig kan zijn voor een HSP’er, maar ook hoe je hier op een goede…
Ben jij een hooggevoelig persoon? Dan zul je waarschijnlijk wel herkennen dat je vaak in gedachten weg kunt dwalen. Misschien word je wel eens verteld dat je te veel nadenkt. Dit wordt ook wel overanalyseren genoemd. Overanalyseren als HSP’er: Herken je dit? Wat doe je op zo’n moment, hoe herken je het en hoe kun…
Ben je gevoeliger voor prikkels en indrukken dan een gemiddeld persoon? Een hoogsensitief persoon (HSP) neemt meer nuances waar en kan op die manier sneller overprikkeld raken door externe of interne drukken. Roept dit herkenning op en wil je beter met prikkels leren omgaan? We leggen je uit wat de relatie is tussen hooggevoeligheid en…
Ben je bang of gevoelig voor afwijzing? Iedereen krijgt in z’n leven te maken met afwijzing. Alleen niet iedereen is even bang of gevoelig voor de manier waarop afwijzing binnenkomt. In dit blog gaan we in op waar deze angst wegkomt, wat de relatie is met hooggevoeligheid en rejection sensitivity en hoe je jouw leven…
Een complimentje of een blijk van waardering is altijd fijn. Maar wat als je voortdurend de goedkeuring van een ander nodig hebt om je goed te voelen? In feite durf je niet op jezelf te vertrouwen. Dit kan een behoorlijke negatieve invloed op je leven hebben. Ontdek daarom het hoe en waarom van je behoefte…
Ben jij iemand die continu anderen probeert te pleasen? De term pleasen komt van het Engelse woord ‘please’ en betekent letterlijk ´alsjeblieft’. Je wilt het de ander naar de zin maken, maar je verlangt er intens naar dat die persoon jou ook iets teruggeeft. Dit doe je overigens niet altijd bewust. Maar wat zijn nu…
Paul Raijman is één van de deelnemers aan het boek RESPECT! Zijn carrière bij defensie is indrukwekkend. Marinier, KCT, BBE, VIP begeleider, Klu PTSS en drager van de Bronze Star with Valor. Deze hoge Amerikaanse onderscheiding wordt zelden uitgereikt aan buitenlandse militairen en zeker niet met de toevoeging “Valor”, PTSS MGGZ Maar Paul heeft hier een…
Vrijwel iedereen heeft te maken met onzekerheid in bepaalde situaties. Wanneer de onzekerheid de overhand krijgt wordt het echter vervelend. Trainingscentrum Voorwaarts in Ontwikkeling biedt d.m.v. training en coaching voor jongeren en volwassenen handvatten om je zelfverzekerder te voelen. Onzeker tijdens het voetballen Een getalenteerde jonge voetballer belandt in een team met een nieuwe trainer….
Voor een HSP’er op de werkvloer is het niet makkelijk om een balans te vinden tussen de eigen belevingswereld en de verwachtingen van de buitenwereld. Wat moet ik nu? Een jonge vrouw was na de HAVO gaan studeren. Ze startte met de studie ‘commerciële economie’. Ze koos voor de studie omdat dit een brede studie…
End of content
End of content
