Waarom trek ik mij alles zo persoonlijk aan als HSP’er?

Waarom trek ik mij alles zo persoonlijk aan als HSP’er?

‘Ik trek me alles te veel aan’. Is dit een gedachte die regelmatig door je hoofd spookt? Je vraagt je af waarom alles zo hard bij je aankomt en nog belangrijker: hoe je leert om dingen minder persoonlijk op te vatten? Wij vertellen je meer over de relatie tussen je alles persoonlijk aantrekken en hooggevoeligheid….

Overprikkeling bij HSP-ers: hoe vind je de juiste balans

Overprikkeling bij HSP-ers: hoe vind je de juiste balans

Ben je gevoeliger voor prikkels en indrukken dan een gemiddeld persoon? Een hoogsensitief persoon (HSP) neemt meer nuances waar en kan op die manier sneller overprikkeld raken door externe of interne drukken. Roept dit herkenning op en wil je beter met prikkels leren omgaan? We leggen je uit wat de relatie is tussen hooggevoeligheid en…

Altijd op zoek naar de goedkeuring of bevestiging van de ander

Altijd op zoek naar de goedkeuring of bevestiging van de ander

Een complimentje of een blijk van waardering is altijd fijn. Maar wat als je voortdurend de goedkeuring van een ander nodig hebt om je goed te voelen? In feite durf je niet op jezelf te vertrouwen. Dit kan een behoorlijke negatieve invloed op je leven hebben. Ontdek daarom het hoe en waarom van je behoefte…

Wil je anderen steeds pleasen: Hoe voorkom je dit?

Wil je anderen steeds pleasen: Hoe voorkom je dit?

Ben jij iemand die continu anderen probeert te pleasen? De term pleasen komt van het Engelse woord ‘please’ en betekent letterlijk ´alsjeblieft’. Je wilt het de ander naar de zin maken, maar je verlangt er intens naar dat die persoon jou ook iets teruggeeft. Dit doe je overigens niet altijd bewust. Maar wat zijn nu…

Marike Liemburg, inzet paardencoach bij PTSS.

Marike Liemburg, inzet paardencoach bij PTSS.

Paul Raijman is één van de deelnemers aan het boek RESPECT! Zijn carrière bij defensie is indrukwekkend. Marinier, KCT, BBE, VIP begeleider, Klu PTSS en drager van de Bronze Star with Valor. Deze hoge Amerikaanse onderscheiding wordt zelden uitgereikt aan buitenlandse militairen en zeker niet met de toevoeging “Valor”, PTSS MGGZ Maar Paul heeft hier een…

Ik voel mij onzeker

Ik voel mij onzeker

Vrijwel iedereen heeft te maken met onzekerheid in bepaalde situaties. Wanneer de onzekerheid de overhand krijgt wordt het echter vervelend. Trainingscentrum Voorwaarts in Ontwikkeling biedt d.m.v. training en coaching voor jongeren en volwassenen handvatten om je zelfverzekerder te voelen. Onzeker tijdens het voetballen Een getalenteerde jonge voetballer belandt in een team met een nieuwe trainer….

End of content

End of content