Wanneer je hooggevoelig bent, kun je vatbaarder zijn voor een narcist. Dit kan in allerlei vormen. Je kunt te maken hebben met een narcistische ouder, een narcistische relatie of een narcistische leidinggevende. Waar je de narcist ook tegenkomt, vaak is er een verband tussen jouw hooggevoeligheid en de narcist. Je beschikt namelijk over bepaalde eigenschappen…
Het wegcijferen van jezelf is een probleem wat veel voorkomt, vooral bij mensen die hooggevoelig zijn of mensen die worstelen met codependentie. Wanneer jij je hierin herkent, voel je vaak de sterke behoefte om andere mensen te pleasen en je eigen gevoelens en behoeften op de achtergrond te zetten. Wanneer je dit in een relatie…
Wil jij leren hoe je (weer) in contact komt met jouw intuïtie? Ben je hooggevoelig en vraag jij je af hoe je op jouw intuïtie kunt leren vertrouwen. Je ervaart een tegenstrijdigheid: aan de ene kant ben je hooggevoelig en dus erg sensitief daar waar het gaat over je intuïtie, gevoelens en emoties. En aan…
Perfectionisme en hooggevoeligheid zijn twee eigenschappen die vaak hand in hand gaan. Mensen die hooggevoelig zijn, hebben een verhoogde gevoeligheid voor prikkels uit hun omgeving, waardoor ze sneller overweldigd kunnen raken en intenser reageren op situaties. Dit kan leiden tot perfectionisme, waarbij mensen streven naar perfectie in alles wat ze doen om zichzelf te beschermen…
Als je hooggevoelig bent dan is zelfzorg essentieel. Natuurlijk is zelfzorg voor iedereen belangrijk, maar voor een HSP’er heeft zelfzorg nog wel een extra dimensie. Als hooggevoelig mens ben je gevoeliger voor prikkels van buitenaf. Dit maakt dat je sneller overprikkeld raakt, je prikkelemmer zit sneller vol. Om de juiste balans te houden, is het…
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen op een bepaalde manier op conflicten reageren? Of waarom sommige mensen beter met stress lijken om te kunnen gaan dan anderen? Ieder mens heeft bepaalde overlevingsmechanismen. Deze mechanismen ontstaan in onze kindertijd. Het is een manier om met spannende situaties om te gaan. Zeker als kind kunnen…
Ben je iemand die het lastig vindt om keuzes te maken? Blijf je continu twijfelen en durf of kun je de stap naar een definitieve beslissing niet zetten. Wanneer je hooggevoelig bent kan het extra lastig zijn om keuzes te maken. Je bent vaak geneigd om rekening te houden met de ander. Of je bent…
Als je hooggevoelig bent, ben je gevoeliger voor emoties, energieën en geluiden dan andere mensen. Je bent gevoeliger voor signalen, geluiden, emoties en indrukken in je omgeving en ze kunnen je harder raken. Hooggevoelige mensen lopen snel voorbij aan zichzelf, onder druk van de maatschappij of omdat ze worstelen met schaamte- of schuldgevoelens. Veel HSP’ers…
‘Ik trek me alles te veel aan’. Is dit een gedachte die regelmatig door je hoofd spookt? Je vraagt je af waarom alles zo hard bij je aankomt en nog belangrijker: hoe je leert om dingen minder persoonlijk op te vatten? Wij vertellen je meer over de relatie tussen je alles persoonlijk aantrekken en hooggevoeligheid….
Vind jij het als HSP’er lastig om te dealen met veranderingen. Kun je soms overvallen worden door een paniekgevoel wanneer er veranderingen plaatsvinden in je leven? Veel hooggevoelige mensen kennen dit gevoel. In dit blog leggen we je uit waarom dit lastig kan zijn voor een HSP’er, maar ook hoe je hier op een goede…
End of content
End of content
