Ontspanning versus stress: handige tips

Ontspanning versus stress: handige tips

Terwijl ik in Zeeland op het strand foto’s aan het maken ben realiseer ik me erg goed dat de vakantie een periode is om tot rust te komen. Toch is het ook een periode waarin mensen zich realiseren hoe druk het afgelopen jaar is geweest. Het is dan ook niet gek dat mensen ziek worden,…

Binnenste buiten of buitenste binnen

Binnenste buiten of buitenste binnen

Veel hooggevoelige mensen leven hun leven ” binnenste buiten”. Of liever gezegd ” buitenste binnen”. Ze zijn gericht op de buitenwereld, worstelen met schuldgevoelens en vertonen vaak pleasend gedrag. Het aangeven van grenzen is lastig, ze zijn altijd op zoek naar goedkeuring van anderen. Vanuit hun grote, goede hart willen ze de héle wereld helpen….

Vertrouwen op je intuitie en hooggevoeligheid

Vertrouwen op je intuitie en hooggevoeligheid

Hooggevoelige mensen beschikken vaak over een feilloze intuïtie. Ze voelen hoe situaties in elkaar zitten en weten intuïtief wat er wel en niet klopt. Toch zijn in de huidige tijd veel mensen het vertrouwen in deze gave verloren. De gave van intuïtie De gave van intuïtie is iets wat vaak al voorkomt bij hooggevoelige kinderen….

De worsteling van hooggevoelige mensen

De worsteling van hooggevoelige mensen

Regelmatig komt Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling in de praktijk verhalen tegen van mensen die op latere leeftijd ontdekken dat zij hooggevoelig zijn. Dit is een proces waarin puzzelstukjes op hun plek vallen. Waarin mensen verzuchten ‘eindelijk snap ik waarom ik anders was dan de rest’. Een stukje worsteling lost automatisch op. Er ontstaat erkenning. ‘Eindelijk…

Hooggevoelig (HSP) en goede voeding

Hooggevoelig (HSP) en goede voeding

Veel hooggevoelige mensen zijn extreem gevoelig voor voeding. Dit heeft alles te maken met een fijngevoelig zenuwstelsel. ‘Slechte’ voeding leidt tot vermoeidheid, maag- en darmproblemen en onrust. Trainingscentrum Liemburg Paard en Kracht coacht hooggevoelige mensen. Vermoeid en darmproblemen Je hebt ’s avonds even geen tijd om eten te koken. ‘Ach’ denk je ‘we gaan een…

End of content

End of content