Binnenste buiten of buitenste binnen
Veel hooggevoelige mensen leven hun leven ” binnenste buiten”. Of liever gezegd ” buitenste binnen”. Ze zijn gericht op de buitenwereld, worstelen met schuldgevoelens en vertonen vaak pleasend gedrag. Het aangeven van grenzen is lastig, ze zijn altijd op zoek naar goedkeuring van anderen. Vanuit hun grote, goede hart willen ze de héle wereld helpen. Sterker nog, dit is hun natuur geworden. Een patroon dat zich sterk heeft ontwikkeld binnen jouw systeem.
Gericht op de buitenwereld
Hooggevoelige mensen keren zich letterlijk “binnenste buiten“.
Gericht op de buitenwereld, waardoor ze de aandacht voor zichzelf verliezen. En daarmee ook het contact met zichzelf.
Wanneer je niet thuis bent en er brand geen licht, biedt dit een kans voor dieven.
En zo is dit ook bij jou, wanneer je niet thuis bent in jezelf, kan een ander gebruik maken van jouw energie. Jouw hoge mate van empathie voor de buitenwereld zorgt er voor dat je niet thuis bent bij jezelf. Je biedt hiermee een kans aan “dieven”.
Uitputten
Niet thuis zijn, niet goed geaard zijn, kent soms heftige gevolgen op latere leeftijd. Veel HSP ‘ers krijgen te maken met meerdere burn outs.
Ook zien we HSP ‘ers die in een relatie met een narcist belanden. HSP ‘ers die zich hélemaal niet meer prettig voelen op hun werk of te maken hebben gehad met een pestverleden. HSP ‘ers die zichzelf volledig (laten) uitputten.
Gratis e-book: ultieme succestips en oefeningen voor HSP’ers in nood
In dit gratis e-book vind je handige tips voor hooggevoelige mensen.
- Ontdek het belang van het Inside-out principe. Leer te leven van binnen naar buiten.
- Waarom een burn-out op de loer ligt wanneer je jouw energiesysteem niet serieus neemt.
- Ontdek waarom pleasegedrag veel voorkomt bij HSP’ers
- Rejection Sensitivity: heb je hier last van?
- Praktische tips en oefeningen die je helpen.
Leren aarden
Leren aarden en staan voor wie jij bent helpt om dichter bij jezelf te komen, daarnaast is het belangrijk om inzicht te krijgen in jouw systeem en patronen. En handvatten te krijgen die hulp bieden om oude patronen te doorbreken.