Ben je hooggevoelig en heb je te maken met burn-outklachten? Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling verzorgt coaching voor hooggevoelige mensen. Gevoelig voor burn-outklachten Een HSP’er is vaak gevoelig voor burn-outklachten. Overprikkeling ligt makkelijk op de vloer. Voornamelijk in werksituaties waar stress, drukte en hoge verwachtingen een flinke aanslag vormen op het zenuwstelsel van de HSP’er. Verzuipen…
Holistic Pulsing is een respectvolle behandelwijze waarbij het lichaam op een natuurlijke manier in beweging wordt gebracht. Door het pulsen van het lichaam in een speciaal op de persoon afgestemd ritme, wordt vanaf het eerste moment het hele lichaam in een stromende, golvende beweging gebracht. De ritmische pulsen variëren op speelse wijze van heel klein…
Centered Riding betekent ‘rijden vanuit je midden’ (je centrum), dat wil zeggen dat je leert om heel bewust vanuit je bekken (je zit) te rijden. Het is een manier om lichaam en geest van de ruiter te trainen, zodat de ruiter beter leert communiceren met zijn paard. Sally Swift ontwikkelde deze methodiek en maakte hierbij gebruik…
Het kijken van TV kan van grote invloed zijn op de gemoedstoestand van een HSP’er. Rustig een filmpje kijken kan het hele gevoelsleven op de kop zetten. Je raakt overprikkeld. Voornamelijk wanneer een hoogsensitief iemand zich niet bewust is van wat er gebeurd. Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling coacht hooggevoelige mensen. De impact van televisie Een…
Voor hooggevoelige mensen (HSP’ers) is het vaak erg lastig om kritiek te accepteren. Kritiek voelt vaak erg persoonlijk en je weet niet goed hoe je hier nu mee om moet gaan. Van klanten horen we vaak de vraag ‘waarom trek ik me alles toch zo persoonlijk aan?’ Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling verzorgt coaching voor hooggevoelige…
Regelmatig komt Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling in de praktijk verhalen tegen van mensen die op latere leeftijd ontdekken dat zij hooggevoelig zijn. Dit is een proces waarin puzzelstukjes op hun plek vallen. Waarin mensen verzuchten ‘eindelijk snap ik waarom ik anders was dan de rest’. Een stukje worsteling lost automatisch op. Er ontstaat erkenning. ‘Eindelijk…
Veel HSP ‘ers hebben moeite om tijd voor zichzelf te nemen. Om de grens aan te geven en te zeggen: ‘Stop, nu wil ik graag even alleen zijn’. Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling coacht hooggevoelige mensen. Tijd voor jezelf nemen Voor een HSP ‘er is het essentieel om tijdig in te grijpen wanneer hij of zij…
Voor HSP’ers is het vaak moeilijk om zichzelf te laten zien aan de buitenwereld. Dit heeft zijn oorsprong vaak in het kind-zijn. Het hooggevoelige kind voelde van alles maar wist niet hoe hier mee om te gaan. Een stukje verloochening van jezelf ligt makkelijk op de loer. Je ouders in discussie Een deelnemer vertelt in…
Veel hooggevoelige mensen zijn extreem gevoelig voor voeding. Dit heeft alles te maken met een fijngevoelig zenuwstelsel. ‘Slechte’ voeding leidt tot vermoeidheid, maag- en darmproblemen en onrust. Trainingscentrum Liemburg Paard en Kracht coacht hooggevoelige mensen. Vermoeid en darmproblemen Je hebt ’s avonds even geen tijd om eten te koken. ‘Ach’ denk je ‘we gaan een…
HSP’ers hebben vaak een haat-liefde verhouding met het woord structuur. Enerzijds ontstaat er weerstand. Anderzijds kan een HSP’ er niet zonder structuur. Hoe vind je als je hooggevoelig bent de juiste structuur in je leven. Waarom is structuur zo belangrijk? Tot 11 uur uitslapen, onregelmatig eten of een drukke agenda met veel afspraken. Dit zijn…
End of content
End of content
