Centered Riding betekent ‘rijden vanuit je midden’ (je centrum), dat wil zeggen dat je leert om heel bewust vanuit je bekken (je zit) te rijden. Het is een manier om lichaam en geest van de ruiter te trainen, zodat de ruiter beter leert communiceren met zijn paard. Sally Swift ontwikkelde deze methodiek en maakte hierbij gebruik…
Het kijken van TV kan van grote invloed zijn op de gemoedstoestand van een HSP’er. Rustig een filmpje kijken kan het hele gevoelsleven op de kop zetten. Je raakt overprikkeld. Voornamelijk wanneer een hoogsensitief iemand zich niet bewust is van wat er gebeurd. Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling coacht hooggevoelige mensen. De impact van televisie Een…
Voor hooggevoelige mensen (HSP’ers) is het vaak erg lastig om kritiek te accepteren. Kritiek voelt vaak erg persoonlijk en je weet niet goed hoe je hier nu mee om moet gaan. Van klanten horen we vaak de vraag ‘waarom trek ik me alles toch zo persoonlijk aan?’ Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling verzorgt coaching voor hooggevoelige…
Regelmatig komt Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling in de praktijk verhalen tegen van mensen die op latere leeftijd ontdekken dat zij hooggevoelig zijn. Dit is een proces waarin puzzelstukjes op hun plek vallen. Waarin mensen verzuchten ‘eindelijk snap ik waarom ik anders was dan de rest’. Een stukje worsteling lost automatisch op. Er ontstaat erkenning. ‘Eindelijk…
Veel HSP ‘ers hebben moeite om tijd voor zichzelf te nemen. Om de grens aan te geven en te zeggen: ‘Stop, nu wil ik graag even alleen zijn’. Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling coacht hooggevoelige mensen. Tijd voor jezelf nemen Voor een HSP ‘er is het essentieel om tijdig in te grijpen wanneer hij of zij…
Voor HSP’ers is het vaak moeilijk om zichzelf te laten zien aan de buitenwereld. Dit heeft zijn oorsprong vaak in het kind-zijn. Het hooggevoelige kind voelde van alles maar wist niet hoe hier mee om te gaan. Een stukje verloochening van jezelf ligt makkelijk op de loer. Je ouders in discussie Een deelnemer vertelt in…
HSP’ers hebben vaak een haat-liefde verhouding met het woord structuur. Enerzijds ontstaat er weerstand. Anderzijds kan een HSP’ er niet zonder structuur. Hoe vind je als je hooggevoelig bent de juiste structuur in je leven. Waarom is structuur zo belangrijk? Tot 11 uur uitslapen, onregelmatig eten of een drukke agenda met veel afspraken. Dit zijn…
Veel hooggevoelige mensen zijn extreem gevoelig voor voeding. Dit heeft alles te maken met een fijngevoelig zenuwstelsel. ‘Slechte’ voeding leidt tot vermoeidheid, maag- en darmproblemen en onrust. Trainingscentrum Liemburg Paard en Kracht coacht hooggevoelige mensen. Vermoeid en darmproblemen Je hebt ’s avonds even geen tijd om eten te koken. ‘Ach’ denk je ‘we gaan een…
Je wilt leren zelfverzekerder over te komen en te communiceren in bepaalde situaties. Op je werk. Of in sociale situaties. Onzekerheid kan behoorlijk in de weg zitten. Liemburg Paard en Kracht verzorgt training en coaching waarmee wij jouw helpen om je zelfvertrouwen te vergroten. ONZEKER OVERKOMEN Een deelnemer (een jonge vrouw) vertelde ons dat ze niet wist…
Veel jonge kinderen worden gediagnosticeerd als te druk, hebben moeite om zich te concentreren of leven te veel in hun eigen wereld. ADHD, PDD-NOS, autisme .. voor elke vorm van ‘buitensporig’ gedrag is een diagnose. Vaak worden kinderen blootgesteld aan ‘ongezonde’ voeding. Het jonge lichaam is hier niet op berekent. Met alle gevolgen van dien….
End of content
End of content
