Denk jij dat je bent opgegroeid met een narcistische ouder en vraag jij je af wat de impact is op jouw volwassen leven? In dit blog gaan we het hebben over het opgroeien met een narcistische ouder. Dit is geen makkelijk onderwerp, het opgroeien met een narcistische ouder kan voelen als een achtbaan. Er gebeurt…
Als HSP’er ervaar je dingen als diep en intens. Omdat je gevoelssysteem anders werkt komen dingen harder bij je binnen. Dit geldt niet alleen voor dingen uit je omgeving, maar ook voor de manier waarop je naar jezelf kijkt en hoe je over jezelf denkt. Gevoelens van afwijzing en kritiek komen dubbel zo hard binnen,…
Voor veel mensen is het stellen van gezonde grenzen een hele uitdaging. Wanneer jij je herkent in hooggevoeligheid of codependentie kan de uitdaging nog groter zijn. Durf je geen grenzen te stellen dan ben je hier vaak zelf de dupe van. Je maakt een ander belangrijker dan jezelf bent. Je laat pleasegedrag zien en cijfert…
Ben jij iemand die altijd voor andere mensen zorgt? Een fantastische eigenschap, mits je ook goed voor jezelf zorgt. Zie je bij jezelf dat het klaarstaan voor een ander een patroon is wat je veel kost, maar weet je niet goed hoe je dit moet doorbreken? Het zorgen voor een ander is hooggevoelige mensen op…
Wanneer je hoogsensitief bent is de kans groot dat je bekend bent met de rol van de redder. Doordat je goed aanvoelt wat een ander nodig heeft, bestaat de kans dat je de ander wilt redden. Soms zie en voel je nog beter dan de ander wat er gebeurt in een bepaalde situatie. En dus…
Het is makkelijk om de schuld buiten jezelf te leggen wanneer je met onaangename situaties te maken krijgt. Een ruzie met je collega, een misverstand met je partner of onenigheid met je kinderen, we zijn makkelijk geneigd om de schuld buiten onszelf te leggen. Toch heb je meer invloed dan jezelf denkt. Een methode die…
Heb jij makkelijk de neiging om te veel hooi op je vork te nemen? Sta je altijd voor de ander klaar, ook al gaat dit ten koste van jezelf? Heb je het gevoel dat jij alles altijd op moet lossen. De kans is groot dat je een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt. Verantwoordelijk zijn is een…
Heb jij de neiging om je makkelijk schuldig te voelen? Heb je het gevoel dat jouw schuldgevoel behoorlijk extreem is en heeft dit een grote invloed op jouw leven? In dit blog kijken we naar wat schuldgevoel is en hoe dit ontstaat. Ook gaan we in op de relatie tussen oververantwoordelijkheid en schuldgevoelens, een vals…
Vind je het lastig om grenzen aan te geven, je eigen behoeften in te vullen en uiting te geven aan wat er leeft in jouw binnenwereld? Dan is de kans groot dat jij je herkent in codependentie. In dit blog gaan we in op wat codependentie is, hoe het ontstaat, wat de relatie is met…
End of content
End of content
