HSP TEST
Herken jij je in de kenmerken van de HSP’er
Hoe weet je of je hoogsensitief bent?
Wil jij weten of je jezelf herkent in de kenmerken van een hoogsensitief persoon? Doe dan onze HSP test, ontwikkeld op basis van kwalitatieve interviews met hoogsensitieve personen. De test, bestaande uit 23 vragen, werd in 1997 ontworpen door de psychologen Elain Aron en Arthur Aron. Start nu en ontdek of jij hoogsensitief bent!
Wanneer ben je hoogsensitief?
Een hoogsensitief persoon is vaak erg gevoelig en daardoor voelen ze mensen feilloos aan. Een aantal andere hoogsensitieve kenmerken zijn empathisch, groot inlevingsvermogen en het altijd bieden van een luisterend oor. Daarnaast zijn HSP’ers vaak creatieve mensen die hun eigen belevingswereld kunnen creëren en veel aandacht hebben voor details.
Als je hoogsensitief bent, word je misschien wel als ‘te gevoelig’ bestempeld en soms heeft iemand met HSP meer tijd en ruimte nodig om prikkels/informatie te verwerken. In onze huidige prestatiemaatschappij wordt dit al snel niet begrepen. Een veelgehoorde opmerking van HSP’ers is dat ze zich vaak anders voelen dan anderen. Dit komt doordat een hoogsensitief persoon ook daadwerkelijk de wereld anders ervaren dan anderen.
Ben ik hoogsensitief?
Ben jij erg gevoelig voor prikkels? En kan je flink beïnvloed worden door het humeur van de mensen om jou heen? Dan zou het best kunnen dat jij een HSP bent. Een hoogsensitief persoon (Highly Sensitive Person) verwerkt prikkels op een andere manier en dit zorgt ervoor dat jij soms dingen anders ervaart dan mensen zonder HSP.