Wandel coaching of natuur coaching

Maak contact met je echte drijfveren

Tijdens deze werkvorm kiezen wij ervoor om met onze klanten en teams naar buiten te gaan. Dit wordt vaak wandelcoaching genoemd. Wij noemen het graag natuurcoaching. 

Wat is natuur coaching?

Natuur coaching is een vorm van wandelcoaching die veel verder gaat dan alleen wandelen en coachen. Door het gebruik van beelden en metaforen uit de natuur en je open te stellen voor het natuurlijk ritme van de natuur, ga je direct de diepte in en boek je razendsnel resultaat. Op een wijze die aards is en heel concreet ontdek je jouw natuurlijk leiderschap. 

Waarom coaching in de natuur?

Coaching in de natuur biedt een krachtige meerwaarde op coaching binnen vier muren. 

Een aantal voordelen op een rij: 

  • Wandelen in de natuur helpt om stil te worden in je hoofd. 
  • De natuur werkt rustgevend, waardoor je beter in staat zal zijn te luisteren naar je innerlijke gevoel. 
  • Als je wandelt kom je in beweging, beweging is gezond
  • Alles wat vast lijkt te zitten in je hoofd, komt hierdoor ook gemakkelijker in beweging. 
  • Een gesprek dat wandelend wordt uitgevoerd, biedt ruimte voor stiltes en overpeinzingen. 
  • Oogcontact is niet altijd noodzakelijk, waardoor het voor de coachee vaak gemakkelijker is om zaken te uiten, die gevoelig of pijnlijk zijn. 
  • In de natuur beweeg je je buiten je eigen vertrouwde wereld. 
  • Je zult letterlijk nieuwe wegen inslaan, kiezen voor een ander pad en nieuwe uitzichten ontdekken. 
  • Hierdoor zul je gemakkelijker openstaan voor nieuwe inzichten en ideeën. 
  • Door de rustgevende werking van de natuur kunnen sessies langer duren, zonder dat het te veel wordt.

Natuur coaching biedt daardoor de gelegenheid in een relatief korte periode diepgaand resultaat te boeken.

Thema’s en oefeningen

Wij werken tijdens de verschillende wandelingen aan de hand van vier thema’s die bestaan uit verschillende oefeningen: 

  • Verbinden met de natuur 
  • Bewust waarnemen 
  • Leren associëren 
  • Werken met een stilleven

Wandelcoaching

Wandelcoaching past bij jou als:

  • Je meer verbinding wilt met jezelf
  • Geïnspireerd wil worden om te gaan leven in het moment
  • Je contact met de natuur wilt verdiepen
  • Je intuïtie als kompas wil leren gebruiken.
  • In het moment wilt leven
  • Wilt genieten van schoonheid, stilte en zijn
  • Wilt leren van de natuur
  • Van avontuur houdt
  • Je inzicht wil krijgen in jouw natuurlijk leiderschap
Wandelcoaching

Direct contact

Heb je een vraag of wil je meer informatie? Vul onderstaand formulier in, dan beantwoord ik je vraag vlot!