Online familieopstelling Winteractie 2024

Inzicht in je familiesysteem is de sleutel tot het doorbreken van patronen en het creeren van blijvende verandering – een investering in jezelf, voor vandaag en de toekomst.

Online familieopstelling winteractie

Ervaar je vaker dezelfde obstakels die je persoonlijke ontwikkeling in de weg staan? Onze online familieopstelling biedt een krachtige methode om deze onbewuste patronen te doorbreken. Familiedynamieken hebben vaak een diepgaande invloed op je dagelijks functioneren. In een sessie van maximaal 2 uur krijg je diepgaand inzicht in je familiesysteem, wat leidt tot meer balans en energie in je leven. Doe mee vanuit je eigen vertrouwde omgeving en zet de eerste stap naar blijvende verandering. Nu tijdelijk van € 275,- voor maar € 225,-*.

*Actieperiode: De actie loopt van 15 november t/m 31 december 2024. Sessies kunnen ingepland en uitgevoerd worden tot 20 februari 2025. Vol=Vol

Direct aanmelden

Persoonlijk contact

Als coach en trainer heeft Marike meer dan 20 jaar ervaring in het vak. Tijdens een sessie van maximaal 2 uur gaan jullie samen aan de slag met jouw hulpvraag.


Vertrouwde omgeving

Een digitale tool zorgt ervoor dat de familieopstelling uitgevoerd kan worden via Microsoft Teams. Veilig en vertrouwd vanuit je eigen huis. Test van te voren wel of je camera en geluid het goed doet, voor een optimaal resultaat.

Voorbereid aan de slag

Nadat we samen een datum hebben gevonden, ontvang je de factuur en een uitgebreide vragenlijst. Vanaf hier start jouw voorbereiding en die van Marike. Een vliegende start van jouw online sessie.

Meer informatie over systemisch werk

Veelgestelde vragen

Hieronder lees je de antwoorden op meestgestelde vragen. Ontbreekt er een antwoord? Bekijk dan onze pagina over familieopstellingen of neem direct contact op via de mail.

Systemisch werk Een familieopstelling is een krachtige methode binnen systemisch werk. Het helpt je om verborgen patronen en dynamieken binnen je familiesysteem te ontdekken en te begrijpen. Dit gebeurt door je familiesysteem letterlijk en figuurlijk in kaart te brengen, gebaseerd op jouw hulpvraag. Hierdoor krijg je inzicht in de onderliggende oorzaak van bepaalde problemen.

Online familieopstelling Bij een online opstelling werk je via Microsoft Teams met behulp van een online tool die het familiesysteem visueel weergeeft. Ondanks dat het online is, behoudt deze methode dezelfde impact en diepgang als een fysieke opstelling.

Bewustwordingsproces Het is belangrijk om te weten dat een familieopstelling geen ‘quick fix’ is. Het is een proces waarin je bewust wordt van hoe je verleden en familiebanden je huidige situatie beïnvloeden. Met dat inzicht kun je de volgende stappen zetten naar blijvende verandering in persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Voorbereiding Voorafgaand aan de opstelling ontvang je een vragenlijst over jouw familiesysteem. Hierin kun je belangrijke informatie delen over familieleden, relaties en gebeurtenissen. Het is belangrijk dat je deze vragenlijst zo volledig mogelijk invult en uiterlijk twee dagen voor de sessie terugstuurt. Dit helpt Marike om zich optimaal voor te bereiden en jouw hulpvraag goed te begrijpen.

De familieopstelling Op de dag van de opstelling log je op het afgesproken tijdstip in via Microsoft Teams. Zorg ervoor dat je camera en microfoon goed werken, zodat de sessie soepel verloopt. Tijdens het begin van de sessie bespreek je jouw hulpvraag met Marike. Vanuit daar wordt het familiesysteem zichtbaar gemaakt in een online tool, waarbij familieleden en andere belangrijke personen in jouw systeem worden opgesteld. Dit gebeurt op een manier die je letterlijk laat zien hoe de verhoudingen en dynamieken in jouw systeem werken.

Inzicht en impact Door vervolgvragen en interactie krijg je steeds meer inzicht in de patronen en verbindingen binnen je familiesysteem. Dit proces kan soms emotioneel zijn, omdat het je diep laat voelen en begrijpen waar bepaalde problemen of blokkades vandaan komen. Het belangrijkste is dat je in een veilige omgeving bent om deze inzichten te ontvangen en te verwerken.

De opstelling en daarna Tijdens de opstelling stel je jezelf open voor diepgaande inzichten die je meer bewust maken van de oorzaak van problemen of blokkades. Deze bewustwording is een waardevolle stap, maar geen directe oplossing. Het geeft je wel een stevige basis om verder aan jezelf te werken en een duurzame verandering in gang te zetten.

Tijd voor jezelf Een familieopstelling kan behoorlijk impactvol zijn. Het is daarom belangrijk om in de uren na de sessie tijd voor jezelf te nemen. Gun jezelf rust en ruimte om de opgedane inzichten te laten bezinken. Ook in de dagen daarna is het essentieel om goed voor jezelf te zorgen, bijvoorbeeld door voldoende te rusten, gezond te eten en tijd door te brengen in een omgeving waar jij je prettig voelt.

Hulp bij zelfzorg Vind je het lastig om voor jezelf te zorgen of weet je niet goed hoe je dat kunt doen? Dan kan de zelfzorgblauwdruk een waardevolle hulp zijn. Deze geeft je praktische handvatten om jouw welzijn op een duurzame manier te ondersteunen. Neem de tijd, wees geduldig met jezelf, en vertrouw erop dat de inzichten hun weg vinden in jouw proces.

Wanneer is een familieopstelling geschikt Een familieopstelling kan veel betekenen voor mensen die vastlopen in bepaalde patronen, emoties of situaties. Het is vooral geschikt als je openstaat voor reflectie en bereid bent om diep naar de kern van een probleem te kijken. Het werkt goed voor vragen die te maken hebben met familiebanden, relaties, werk of persoonlijke ontwikkeling.

Niet geschikt voor iedereen Toch is een familieopstelling niet voor iedereen de juiste keuze. Als je op zoek bent naar een snelle oplossing of moeite hebt met het toelaten van emoties en nieuwe inzichten, kan deze methode overweldigend aanvoelen. Ook kan het minder geschikt zijn als je op dit moment in een zeer kwetsbare fase zit en emotioneel weinig draagkracht hebt.

Open staan voor het proces Het belangrijkste is dat je je veilig voelt, openstaat voor het proces en bereid bent te reflecteren op jezelf in het familiesysteem. Twijfel je of een opstelling iets voor jou is? Neem dan gerust contact op. Samen bespreken we of dit past bij jouw vraag en waar je op dit moment staat in je ontwikkeling. Zo zorgen we ervoor dat je een keuze maakt die goed voelt voor jou.

De online familieopstelling winteractie 2024 loopt van 15 november tot en met 31 december. Meld je in deze periode aan en profiteer van € 50,- korting. Je betaalt nu € 225,- in plaats van € 275,-. De opstelling vindt plaats vóór 20 februari 2025, samen plannen we een geschikt moment.

Een online familieopstelling duurt gemiddeld 1,5 tot 2 uur. Het voordeel van een online sessie is dat je kunt deelnemen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Geen reistijd in de winterse kou en toch een diepgaande ervaring.

Wat heb je nodig voor de online opstelling?
– Een laptop met een goede internetverbinding.
– Toegang tot Microsoft Teams.
– Een werkende camera en microfoon (controleer dit vooraf).
Voorafgaand aan de sessie ontvang je een vergaderlink waarmee je eenvoudig kunt inloggen.

Ervaren coach Tijdens de opstelling werk je samen met Marike, die meer dan 20 jaar ervaring heeft als coach en trainer. Met haar begeleiding wordt je hulpvraag stap voor stap uitgewerkt in een veilige en vertrouwde setting.
Wil je gebruik maken van deze actie en jezelf de kans geven om verborgen patronen in jouw familiesysteem te ontdekken? Meld je vandaag nog aan en zet de eerste stap naar nieuwe inzichten en persoonlijke groei!

Waar wacht je nog op?
Blogs & Meer

Nieuwsgierig naar meer Liemburg Voorwaarts in Ontwikkeling? Bekijk onze blogs:

Bekijk alle blogs